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早餐新发现-蔬菜蛋卷
老桃七
早餐给宝宝来点花样吧,
蔬菜蛋卷,简单方便,
15分钟搞定,
配上酸奶或者牛奶,
一顿营养美味的早餐搞定
简单
煎
清淡
二十分钟
主料
面粉
50克
胡萝卜
一根
香菇
一个
鸡蛋
3个
西葫芦
半根
辅料
盐
少许
油
少许
蔬菜蛋卷的做法步骤
1.
食材全家福,西葫芦.胡萝卜.香菇.鸡蛋.面粉
2.
蔬菜切丁
3.
来来来,打蛋咯
4.
放入蔬菜丁
5.
加点面粉
6.
来点盐
7.
搅拌均匀
8.
放点油,热锅
9.
倒入蔬菜蛋液,晃动锅,让蛋液铺开,用煎勺慢慢捋开蔬菜
10.
慢慢等边缘有点卷边
11.
轻轻用煎勺卷蛋皮
12.
卷好后改刀小块
13.
可沾酱油吃
14.
剩下的一点料,煎成了饼饼,切宽条,放点番茄酱,两种吃法(*^o^*)
15.
两种吃法,任你挑
小窍门&温馨提示
煎的过程要小火小火小火(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
分类:
面食
早餐
饼
查看全部(共15步)
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