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酸汤肥牛!酸酸的,一点点的辣味,下饭利器!
小腾腾~~
酸汤:中含有一定量的酒石酸、苹果酸、乳酸、乙酸、柠檬酸和少量的丁二酸。矿物质主要是钙、磷、铁、锌等。俗话说“三天不吃酸,走路打蹿蹿”
初级
炖
酸辣
二十分钟
主料
肥牛卷
500g
西红柿
2个
金针菇
250g
辅料
食用油
20ml
盐
3小匙
味精
2小匙
辣椒
一个
葱花
少许
泡菜心
少许
酸汤肥牛的做法步骤
1.
准备材料!(辣椒和葱花没拍进去,我用的泰国辣椒,没那么辣)
2.
热锅,放油,油温稍微起来就放入一半切好的西红柿翻炒熬出红油,然后加入金针菇翻炒一分钟,然后把剩余的番茄倒入锅中,加入热水,差不多跟材料持平,放入辣椒段、泡菜心,加盐3匙,煮五分钟左右
3.
最后加入肥牛卷,看它变色差不多就熟了,关火,加2匙味精,盖锅,等2分钟就可以盛出,撒点葱花!
小窍门&温馨提示
汤的酸度可以在加水煮沸后先尝一下,可以加点番茄酱活着米醋,喜欢辣一点的朋友可以多放点辣椒,其实泡椒丁的话味道应该会更好。味精我从来都是起锅之前放,相对健康一点吧!
分类:
热菜
家常菜
午餐
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