菜谱
搜索
清炒茄子
美乐猪
发布
茄子具有清热活血、消肿止痛功效,医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
茄子
400棵
蒜头
2瓣
香葱
1棵
辅料
盐
适量
鸡精
少许
清炒茄子的做法步骤
1.
茄子去蒂洗净,切条状。
2.
放入清水中浸泡20分钟左右捞出。
3.
香葱和蒜头切碎。
4.
锅中倒入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。
5.
倒入茄子翻炒几下。
6.
加盖焖1-2分钟。
7.
开盖翻炒几下调入盐和鸡精炒匀。
8.
炒至茄子表面微焦,软烂,下入葱花即可关火。
9.
出锅装盘即可食用。
10.
成品图。
小窍门&温馨提示
茄子浸泡的过程中吸入了水分,所以不用加水也很好炒熟。
分类:
热菜
家常菜
老人
查看全部(共10步)
清炒茄子的更多做法
更多做法
清炒茄子
清炒茄子片
清炒白茄子
清炒青茄子
清炒茄子
清炒茄子
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
可乐鸡翅
红烧肉
糖醋排骨
鱼香肉丝
宫保鸡丁
麻婆豆腐
红烧排骨
麻辣香锅
回锅肉
水煮肉片
麻辣小龙虾
酸菜鱼
糖醋里脊
水煮鱼
辣子鸡
粉蒸肉
美食天下首页