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尖椒苦瓜
智竹快乐
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苦瓜味苦,清热败火,夏日饮食良品。不能吃苦的,可抄下水。
简单
炒
苦味
十分钟
食材明细
主料
苦瓜
300g
尖椒
100g
蒜
3辨
辅料
油
20g
盐
3g
生抽
1匙
尖椒苦瓜的做法步骤
1.
苦瓜切两半,挖去内穰切片。蒜切片,尖椒切斜片。
2.
热锅放油,油热后放蒜炒出香味。
3.
放入苦瓜、尖椒翻炒。
4.
加盐、生抽,翻炒断生即可。
5.
装盘上桌,微辣脆口败火哟😜😜
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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