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红烧小鲨鱼
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我们这地方有个说法,皮肤不好的人都吃些鲨鱼,可以改善皮肤的问题。还有孕妇水肿的,多喝些鲨鱼汤,可以消水肿。
初级
烧
鱼香
二十分钟
食材明细
主料
小鲨鱼
1只
辅料
油
适量
老抽
适量
生抽
适量
料酒
适量
蒸鱼豉油
适量
姜
3块
蒜
4颗
红椒
各适量
盐
适量
味精
适量
醋
适量
青椒
适量
红烧小鲨鱼的做法步骤
1.
鲨鱼处理内脏,清洗干净
2.
斜切1公分厚段
3.
姜切丝,蒜拍扁切粹,准备调味料
4.
热锅冷水,下入姜蒜爆香
5.
下入鲨鱼块,爆炒
6.
依序调入料酒、老抽、生抽、蒸鱼豉油、醋、盐、味精翻炒,加入适量水,大火烧开转中火焖
7.
待汁收时放入青红椒,装盘
小窍门&温馨提示
调味料汁都有咸度,所以盐不要加多了。吃不惯鲨鱼皮的亲,可以把鱼皮去掉或擦洗干净。我们这都是没弄掉直接煮的。
分类:
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