藜麦沙拉 独家

• 
  1.藜麦20克，淘洗干净后，小火煮12分钟。
• 
  2.樱桃小萝卜洗净，切片。
• 
  3.黄瓜洗净，切块，切片。
• 
  4.西红柿洗净切丁。
• 
  5.豆苗摘洗干净。
• 
  6.藜麦煮好后，捞出沥水备用。
• 
  7.鲜虾用花椒和盐水煮熟，去皮。金枪鱼罐头备好。
• 
  8.再准备点生菜，洗净撕成小片。
• 
  9.鸡蛋煮熟，晾至常温，切块。
• 
  10.把所有食材放在盘里，最后用粉盐，柠檬汁，黑胡椒，调味拌匀就可以了。

小窍门&温馨提示