第一次自己做的,很成功。营养健康又放心。
1.干黄豆洗净,用水泡12个小时左右。(以家用豆浆机1.2 、1.3L标准容量为例,取150克干黄豆清洗干净,用冷水夏季浸泡6至8个小时,冬季侵泡,10到14小时,不可过度浸泡。)
2.把泡好的黄豆捞出和1300ml的水打成豆浆。()
3.用滤布过滤好豆浆。将过滤好的豆浆放入锅中开煮。
4.煮好的豆浆放凉一会儿。同时将3克葡萄糖内酯溶于30ml水。
5.将溶解好的葡萄糖内酯倒入容器中。最好是能密封的容器。然后慢慢倒入煮好的豆浆。并搅拌均匀。盖上盖,等20分钟之后就好啦。等待的时候可以做自己喜欢吃的汁,加到豆腐脑上。
6.20分钟之后盛出。喜欢什么口味的就放什么口味的汁,自己决定哈。
豆浆一定要煮熟哦,生浆有毒,熟透的豆浆泡沫少,豆浆细腻,味道香浓,豆腐脑容易成型。
专题
可乐鸡翅,以鸡翅和可乐为主料制作而成。味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,咸甜适中,又保留了可乐的香气,深受大众喜欢。
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红烧肉是热菜菜谱之一。以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉来做。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广,是一道著名的大众菜肴。
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糖醋排骨是川菜糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,因为口味香脆酸甜,颇受江浙沪人士喜爱。
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鱼香肉丝是一道经典的中国汉族传统名菜,具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色。
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宫保鸡丁是汉族传统经典的名菜,属川菜名菜。创始人为四川地区居民,后被宫保丁宝桢改良发扬光大,流传至今。此道菜也被归纳为北京宫廷菜。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。
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麻婆豆腐是四川省汉族传统名菜之一,属于川菜系。主要原料为配料和豆腐,材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用猪肉)、辣椒和花椒等。麻来自花椒,辣来自辣椒,这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。
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麻辣香锅发源于巴蜀地区,以四川、重庆等地方麻辣风味融合而来,麻辣香锅源于土家风味,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香、油、混混搭为特点。虽然麻辣香锅属于麻辣口味,但颇受全国食客喜爱。
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红烧排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。男女老少人都可食用。适宜于 气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
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回锅肉是汉族特色菜肴。属中国八大菜系川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西成都一带称作熬锅肉,川东重庆一带称为回锅肉。川渝地区家家户户都能制作。回锅肉的特点是:口味独特,色泽红亮,肥而不腻,入口浓香。
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