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秘制江团鱼
米拉Miira
对鱼的爱用一个词来形容——痴迷!
初级
炖
麻辣
一小时
主料
江团鱼
两斤左右
白菜
四片
蒜苔
一撮
鸡蛋
一枚
葱
些许
蒜
适量
姜
适量
辅料
料酒
5ml
老抽
一汤勺
生抽
一汤勺
生粉
些许
海天黄豆酱
一汤勺
豆瓣酱
两汤勺
花生油
些许
水
些许
花椒
些许
菜籽油
适量
干辣椒
适量
秘制江团鱼的做法步骤
1.
江团鱼洗净备用
2.
鱼改刀,放花椒,葱姜,料酒,盐,腌制二十分钟
3.
白菜蒜苔炒水备用
4.
裹鸡蛋液沾生粉备用
5.
热锅倒入花生油,鱼炸至六七成熟
6.
从起锅倒入菜籽油,将葱姜蒜爆香,放干辣椒段和花椒,将两种酱炒出红油,加水,加水的量能沫过鱼片,将水煮沸,放生抽老抽
7.
底汤底放入炸好的鱼片,均匀入锅勿来回搅动,以免鱼碎,炖25分钟
8.
将焯水后的白菜蒜苔放在汤旁加热,起锅前加少许盐,捞出放入盛鱼的容器里,鱼和汤一起盛出,放葱,干辣椒段,蒜苔末,热油迅速泼入,可放香菜段。
小窍门&温馨提示
千万不要动鱼,只要水量够,不会糊锅!尽情享用!
分类:
家常菜
海鲜
查看全部(共8步)
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