红烧带鱼

凤记美食发布

红烧带鱼

带鱼:补脾益气，润肤养发，预防癌症。

食材明细

主料

带鱼500克

辅料

红烧带鱼的做法步骤

1.把带鱼去肠肚，整理干净，切段。
2.用干净的布去掉带鱼的水份，洒上一点面粉。
3.放入平底锅中煎熟。
4.锅洗净烧热，放入油、葱茎、蒜苗炒香，再加入番茄、生抽、老抽煮熟。
5.调好味，放入胡椒粉、带鱼翻炒均匀出锅装盘。

分类：热菜家常菜

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