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香辣烤鱼
乐食记
鱼,一般都用来清蒸或者红烧,家里很少用烤的方法来做的。这次用可以干 烧的平底锅来烤鱼,经过烤制的鱼外酥肉嫩,再加上汤汁烧过后味道非常鲜美,吃起来很过瘾。
初级
烤
微辣
三小时
主料
鲈鱼
1条
金针菇
100克
藕
1小段
豆皮丝
适量
洋葱
半个
青椒
1个
小米椒
3个
干辣椒
适量
老姜
适量
大蒜
适量
辅料
生抽
2勺
盐
适量
料酒
适量
郫县豆瓣酱
2大勺
白胡椒粉
少许
香葱
适量
油
适量
香辣烤鱼的做法步骤
1.
鲈鱼买回来后清洗干净,平铺。
2.
在鱼身上划几刀用料酒、盐和白胡椒粉腌制半小时。
3.
腌制好后沥干水份,用厨房纸吸干。
4.
取一张锡纸刷上油。
5.
鱼身上也刷上油。
6.
鱼皮朝下放在锡纸上。
7.
另外用一张锡纸刷上油后盖在鱼上面。
8.
四周的边都向内折起来,用牙签在锡纸上扎几个孔。
9.
把鱼放入平底锅,中小火烤15分钟左右。
10.
金针菇去除根部后洗净。
11.
藕去皮切片。
12.
豆皮丝泡发好后洗净。
13.
半个洋葱切成小丁。
14.
青、红椒切小段。
15.
热锅冷油,放入2大勺郫县豆瓣酱炒出红油。
16.
放入老姜和大蒜炒出香味。
17.
再放入洋葱丁炒匀。
18.
加入适量清水。煮开后加入生抽、盐等调味。
19.
煮沸后放入金针菇、藕和豆皮丝。
20.
中火煮5分钟左右,放入烤好的鲈鱼。
21.
小火煮5分钟后放入青红椒即可。
22.
出锅前撒上香葱。
23.
肉质鲜美可口的烤鱼。
小窍门&温馨提示
锡纸刷油是为防止鱼粘皮。
分类:
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