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萝卜丝鲫鱼汤
独家
一米阳光612
初级
煲
咸鲜
三刻钟
主料
鲫鱼
2条
辅料
白萝卜
1个
姜
1块
葱
1颗
料酒
1勺
盐
少许
食用油
适量
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤
1.
鲫鱼去除内脏宰杀干净。
2.
在鱼背两面划几道口。
3.
放点儿葱姜丝,一勺料酒腌制十到十五分钟。
4.
葱白切段,姜切末。
5.
萝卜去皮切小条。
6.
锅洗净烧热加入少许食用油,烧至七八成热放入鲫鱼中小火煎至。
7.
煎到两面金黄,倒出多余的油脂。
8.
撒上姜末和葱段。
9.
加入适量开水大火煮开。
10.
改中小火煲20分钟,放入萝卜条。
11.
继续煲15分钟,出锅前调上适量盐调味即可。
12.
简单鲜美。
13.
鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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