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红红火火的番茄酱
哟哟摩羯座
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番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。自己制作的番茄酱,没有添加任何化学成分,更适合给孩子食用。
简单
炒
酸甜
一小时
食材明细
主料
西红柿
500克
辅料
冰糖
20克
白砂糖
20克
番茄酱的做法步骤
1.
所有材料提前准备好。
2.
西红柿底部用刀划十字。
3.
烧开一锅水,水开后关火,把西红柿放进去闷几分钟,西红柿就会自己脱皮。
4.
取出脱皮的西红柿用手再整理干净,用刀切块,放入搅拌机内搅拌成泥状。
5.
搅拌后的西红柿直接倒入无水无油的不粘锅中,一次性加入冰糖和白砂糖。开中火加热,记得要不停的搅拌,防止粘锅。
6.
加热至较粘稠状态时,转小火。
7.
加热到无汤汁状态即可关火。
8.
在不粘锅中放置凉后就可以装入干净无水无油的瓶中。
9.
其实500克的西红柿熬制出来的番茄酱不多,很快就能吃完。所以不用担心会放置到过期的问题。
小窍门&温馨提示
不过最好一周内消化掉哟。
分类:
自制酱料
下午茶
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