白灼菜心 独家

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  1.菜心洗净备用
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  2.开水锅放入
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  3.放一勺油，颜色会很漂亮
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  4.焯水后迅速过凉开水
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  5.盛出排盘
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  6.蒜末彩椒末备用，挑一个料碗：盐，醋，生抽，糖，蚝油，两勺温水搅拌均匀备用
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  7.放入彩椒末
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  8.油五成热放入蒜末爆香
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  9.倒入备好的料碗
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  10.炒至有漂亮的泡泡即可
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  11.均匀的淋在菜心上即可
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  12.悄悄的告诉你，比肉好吃呢😄😄美味呈现。

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