蚝油生菜

林乡……

蚝油生菜

生菜营养丰富，经常吃可以改善睡眠、减肥瘦身、增强免疫、保护视力、预防癌症，还可以美白肌肤。

主料

辅料

蚝油生菜的做法步骤

1.将生菜摘洗干净。
2.葱、蒜切好备用。
3.锅烧开水，加入少许盐和油，放入生菜汆烫一下。
4.捞出沥水。
5.放入碗内，压实。
6.再将碗倒扣在盘中，拿去碗。
7.淀粉加水拌匀备用。
8.锅烧热油，放入，葱白，蒜末爆香。
9.加入蚝油拌匀。
10.淋入淀粉水勾芡。
11.加入葱花拌匀。
12.淋入装好盘的生菜上即可。
13.成品图。

小窍门&温馨提示

生菜营养丰富，可随自己口味做各种美味。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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