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草菇虾仁

草菇虾仁

草菇是一种源于我国的一种食用菇
早在300年前我国就已经开始栽培草菇
是世界上第三大栽培食用菌
我国的草菇产量居世界之首
草菇被称为“中国蘑菇”。

真是不度不知道
向来爱吃各种蘑菇等菌类
却不知道原来草菇和我的国有着这样深的渊源

草菇含有丰富的维生素C
还能够滋阴壮阳,
增加乳汁,促进伤口愈合
是优良的食药兼备的营养食物

好吧科普完毕
草菇虾仁都是我的挚爱
合二为一
营养加倍
开动吧大家周末愉快O(∩_∩)O哈哈。

主料
辅料

草菇虾仁的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、虾仁炒完盛出,待草菇炒熟后再在一起煸炒,时间过长影响肉质鲜嫩。
2、草菇煸炒的时候时间为1.5-3分钟,时间稍长,便于入味。
3、黄瓜丁最后放,稍微炒一下即可,时间过长影响口感和美观。
分类: 热菜 家常菜
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