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苦瓜炒肉片
独家
一米阳光612
初级
炒
中辣
十分钟
主料
猪里脊肉
250g
苦瓜
1根
辅料
姜
1块
蒜瓣
2颗
小米辣
3个
花椒
几粒
鸡精
1小勺
生抽
2勺
盐
1小勺
食用油
适量
淀粉
1大勺
苦瓜炒肉片的做法步骤
1.
苦瓜去籽洗干净切片。
2.
姜,蒜,小米辣切末,红椒切圈。
3.
瘦肉切片加一勺淀粉,一勺生抽拌匀备用。
4.
锅烧热放入适量食用油,烧至六七成热入肉片迅速划散。
5.
炒至肉片微黄放入姜,蒜,小米辣,花椒炒出香味儿。
6.
放入苦瓜翻炒均匀。
7.
放入红椒翻炒片刻。
8.
入一小勺盐,一勺生抽,一小勺鸡精翻炒均匀即可出锅。
9.
夏天吃苦瓜还可以预防长痱子喔。
10.
简单的家常小炒。
分类:
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家常菜
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