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茄汁虾仁
冬季心情
酸酸甜甜的番茄沙司,在烹饪菜肴中,让主妇们在家庭制作中又多了一个新的选择,今天我就用番茄沙司做了这道茄汁虾仁,加了入洋葱,荤素搭配,更营养健康。
初级
炒
酸甜
十分钟
主料
虾仁
60克
洋葱
90克
辅料
番茄沙司
60克
盐
1克
玉米淀粉
10克
食用油
350克
蛋清
半个蛋清
清水
60克
茄汁虾仁的做法步骤
1.
原料包括:番茄沙司、虾仁、洋葱。
2.
虾仁冲洗干净后,加盐用手抓揉均匀。
3.
加入蛋清,再抓匀。
4.
加入玉米淀粉,再次抓匀。
5.
这是腌好的虾仁,将洋葱切成块状。
6.
锅中加入食用油,烧至5成热时,一个个的下入虾仁,中火炸至变色捞出。
7.
将洋葱也入油锅中稍微炸一下捞出备用。
8.
另起一锅,加入清水,倒入番茄沙司。
9.
小火将番茄沙司炒至粘稠。喜欢重口味的,这时步骤可以加白糖或者白醋,使味道更浓郁。
10.
下入虾仁和洋葱,翻炒均匀,将番茄沙司均匀包裹住虾仁和洋葱即可出锅。
11.
装盘后,撒上黑白芝麻,一盘酸酸甜甜的茄汁虾仁出锅啦。
小窍门&温馨提示
1、如果喜欢重口味的,可以添加适量的白糖和白醋进行调配。
2、洋葱用油炸一下,口感更好。
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