燃烧吧，脂肪！---彩椒鸡丁

千面娇娃发布

燃烧吧，脂肪！---彩椒鸡丁

滑嫩可口的鸡丁，又香又辣，丰富的蛋白质保持身体的活力，吃多了也没有关系，有威力无比的辣椒燃烧脂肪，让你越贪吃越美丽！

食材明细

主料

鸡胸肉200克
青红辣椒适量

辅料

彩椒一个

配料

彩椒鸡丁的做法步骤

1.鸡胸去筋膜，切成小方丁，青红辣椒改刀成菱形片，洋葱切丝。
将彩椒顶部一厘米处横切一刀，掏空籽后，用开水烫一下备用。
2.炒锅置于火上倒入橄榄油，热后倒入鸡丁翻炒至熟，加入盐，黑胡椒调味
3.加入青红椒，炒得又香又辣
4.关火，倒入洋葱丝利用其温度翻炒
5.将炒好的鸡丁填入彩椒即可

分类：热菜家常菜产妇老人午餐

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