核桃花生豆浆

雾霜

核桃花生豆浆

豆浆，老少咸宜，也适宜四季饮用。除饮用纯黄豆豆浆外，也可加入一些食物做成花色豆浆。黄豆具有补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁的功效。花生具有润肤、合肺气、补虚的功效。核桃具有健脑益智的作用。

主料

核桃花生豆浆的做法步骤

1.将黄豆和花生米洗净浸泡5-6小时。（我是浸泡了一夜）
2.核桃掰碎后洗净。
3.将浸泡好的黄豆、花生、核桃放入豆浆机，加入清水至水位线，按五谷豆浆键煮制。
4.约20分钟后煮好，过滤即可饮用。喜欢甜食的朋友可以加入白糖或蜂蜜。

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