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油焖茭白
乐食记
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江南人最爱的水中菜,甘甜可口,这种做法最馋人,开胃又下饭。
初级
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
茭白
300克
辅料
生抽
1勺
盐
适量
海鲜酱
1勺
糖
适量
油
适量
油焖茭白的做法步骤
1.
茭白清洗干净,沥干水分,切成滚刀块。
2.
锅中放入适量的油,倒入茭白翻炒片刻。
3.
转中火慢煎,至茭白表面微微焦黄起皱。
4.
放入1勺生抽和1勺海鲜酱调味,看个人口味再加少许的盐。
5.
翻炒匀后加入少许水煮开。
6.
煮2-3分钟茭白入味后加适量糖调味。
7.
至汤汁浓稠收汁后熄火,盛出装盘。
小窍门&温馨提示
1、茭白不吃油,但对于油焖类的菜在煸炒的时候要稍微多放点油,所以等茭白煸炒至软时可以将多余的油倒出。
2、盐的用量可根据自已的口味来调整。
分类:
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