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【宝宝辅食】满口香酥的山药饼
饭团仔麻麻
宝宝常吃山药好处多多,健脾、养胃易消化,还能增强免疫力,最合适给宝宝做辅食。
这道山药饼,咬下去满口香酥,在口中感觉到山药的软糯。给宝宝做起吧,说不定它会成为你家餐桌上的“抢手货”哦!
简单
蒸
甜味
半小时
主料
铁棍山药
两根
玉米淀粉
15g
豆沙
25g
鸡蛋
一个
辅料
面包糠
20g
山药饼的做法步骤
1.
所有食材准备好待备用。
2.
山药去皮切成小块放入蒸锅中蒸15分钟。
3.
蒸熟的山药用擀面杖捣烂成泥(使用搅拌机更佳)
4.
加入玉米淀粉,搅拌均匀。
5.
山药泥和玉米淀粉充分搅拌揉和成光滑的面团,面团太干或者开裂可适当加入牛奶揉和。
6.
揉好的山药面团分成15g,豆沙分成5g。
7.
山药面团搓圆压扁成圆状再包入豆沙馅封口。
8.
搓圆后的山药饼再压平成饼状。
9.
山药饼均匀地裹上鸡蛋液。
10.
裹上鸡蛋液后再裹上一层满满的面包糠。
11.
不粘锅小火,放点适量的油,放入山药饼下锅,两面煎至金黄色即可出锅。
分类:
小吃
家常菜
午餐
晚餐
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