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1.网购的谷朊粉。
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2.取200克谷朊粉。
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3.加入到清水里(水里提前加点盐融化),边加粉边搅拌。
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4.谷朊粉遇水会成团,水多了直接倒掉就可以。
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5.把成团的谷朊粉抓揉一会儿,加酵母。
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6.反复揉压,把酵母揉匀,置温暖处发酵。
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7.发酵好的面筋面团会变得柔软细腻有韧性,放蒸锅里,大火上气后蒸十五分钟左右。
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8.这是蒸好的面筋。
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9.取出,先切条,再切块(做的有点多,只用了一半,另一半冷藏保存了)。
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10.葱姜、干辣椒、尖椒切好。
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11.锅里注油烧热,下葱姜、干辣椒炒香。
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12.下面筋。
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13.翻炒一会儿,加生抽,炒匀。
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14.加半碗水。
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15.烧至汤汁所剩无几,加尖椒,炒至断生。
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16.加盐调味。
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17.加水淀粉勾芡。
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18.翻炒均匀即可。