蚝油菜心独家

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蚝油菜心

杏鲍菇可增强人的免疫力，具有降血脂的作用，菜心含有丰富的钙、铁和维C，两种食材一起炒，营养丰富，清淡好吃。

食材明细

主料

辅料

蚝油菜心的做法步骤

1.菜心300克，杏鲍菇1个，葱适量。
2.先把菜心叶子摘下来洗干净。
3.杆洗净。
4.切一下。
5.准备好所有食材。
6.平底锅加热加点油炒香葱花。
7.加入杏鲍菇翻炒。
8.加1勺蚝油炒香。
9.加入菜心翻炒。
10.最后加点盐加点五香粉翻炒均匀。
11.蚝油菜心一杏鲍菇炒菜心。

分类：热菜家常菜快手菜午餐晚餐

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