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蚝油菜心
独家
寻梦一ZbDu
杏鲍菇可增强人的免疫力,具有降血脂的作用,菜心含有丰富的钙、铁和维C,两种食材一起炒,营养丰富,清淡好吃。
初级
炒
咸鲜
十分钟
主料
菜心
300克
杏鲍菇
1根
大葱
1根
辅料
油
少许
蚝油
1勺
盐
少许
五香粉
少许
蚝油菜心的做法步骤
1.
菜心300克,杏鲍菇1个,葱适量。
2.
先把菜心叶子摘下来洗干净。
3.
杆洗净。
4.
切一下。
5.
准备好所有食材。
6.
平底锅加热加点油炒香葱花。
7.
加入杏鲍菇翻炒。
8.
加1勺蚝油炒香。
9.
加入菜心翻炒。
10.
最后加点盐加点五香粉翻炒均匀。
11.
蚝油菜心一杏鲍菇炒菜心。
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