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菠菜炒鸡蛋
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等的心跳
菠菜性甘凉,具有补血止血、利五脏、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒的辅助治疗常有良效。所以说菠菜成为春季饮食的最佳选择。
简单
炒
葱香
十分钟
主料
鸡蛋
3个
菠菜
I小梱
葱
I根
辅料
盐
少许
鸡粉
少许
食用油
少许
菠菜炒鸡蛋的做法步骤
1.
准备食材,菠菜洗净切段。
2.
鸡蛋打散。
3.
放少许食用油,油热放入鸡蛋略炒。
4.
放入菠菜,鸡粉,炒至菠菜断生即可。
5.
盛盘。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共5步)
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