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煎鸡胸肉
琪_feXjZ8E2
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这道是非常适减肥人仕的菜
初级
煎
清淡
十分钟
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
辅料
胡椒粉
少许
盐
少许
油
少许
煎鸡胸肉的做法步骤
1.
鸡胸肉洗净用厨房纸吸干水
2.
鸡胸肉放碗中放胡椒粉,盐稍微腌製一下
3.
锅里放少许的油
4.
把鸡胸肉放入锅中小火煎
5.
煎至两面有点焦黄就可以了,鸡胸肉很容易熟的。
6.
取出切片装碟就可以品尝了。
小窍门&温馨提示
如果减肥的人仕可改为水煮
分类:
小吃
查看全部(共6步)
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