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虾仁荷兰豆
凤记美食
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虾仁荷兰豆,比较偏素的菜,黑木耳清理肠道有奇效,这样的菜隔三差五要吃上一次。
普通
未知
未知
未知
食材明细
主料
虾仁
200克
荷兰豆
300克
辅料
油
20毫升
盐
适量
鸡精
1克
黑木耳
50克
虾仁荷兰豆的做法步骤
1.
虾仁加入适量盐、小苏打、白糖、生抽、木茨粉、油抓匀腌制。
2.
泡发好木耳,洗净,烫熟备用。
3.
荷兰豆整净后飞水过凉备用。
4.
锔烧热下油、葱姜辣椒炒香。
5.
下虾仁略炒。
6.
下木耳继续煸炒。
7.
下荷兰豆翻炒调味。
8.
洒上胡椒粉,勾芡淋上香油。
9.
装盘。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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