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清蒸鲈鱼
大草海
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鲈鱼大家都知道营养丰富,特别适合老人,小孩,病人。病人吃鲈鱼对伤口愈合快。鲈鱼味道鲜美,补充蛋白质。
简单
蒸
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
鲈鱼
1 条
辅料
姜
1个
蒜
2个
葱
2颗
料酒
1勺
蒸鱼豆油
1勺
清蒸鲈鱼的做法步骤
1.
备好食材 。
2.
鱼洗好加料酒葱姜蒜腌制十分钟 。
3.
在放些葱蒜在盘里 。
4.
放上鱼在放葱蒜豆油 。
5.
上锅蒸十二分钟 。
6.
另外锅热油 。
7.
蒸好鱼取出在放葱蒜淋上油即可 。
8.
上桌 。
小窍门&温馨提示
鲈鱼按自己口味,可以做麻辣味。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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