绿豆沙馅

1.去皮绿豆清洗至水清，然后用水泡4-6小时。

2.把泡好的绿豆沥水，放入电压力锅，注入高于绿豆2cm的水，按豆/蹄筋键开煮。

3.煮好排气后就可以打开盖子了，稍一搅拌绿豆就成沙了。(没压力锅，普通煮要放多点水，至少煮1个小时，煮到熟烂，才不会有豆腥味。)

4.把绿豆沙倒入不粘锅，放入黄油，中火炒。

5.炒到水有点干，分3次加入玉米油，每次油被完全吸收后再加，不能一次把油倒入，否则会油汪汪的。

6.炒啊炒啊，炒到纹路明显，一次放入糖，转小火炒

7.炒到糖溶化，加入蜂蜜炒。(没蜂蜜可以用糖代替，加蜂蜜风味更加。)

8.不停手炒，炒到三不粘就好了。(不粘锅，不粘铲，不粘手。)

9.非常揉软的状态。

10.放入大碗里，表面紧贴上保鲜膜，放凉。(这样可防止倒汗水滴入。)

11.放凉，就可放冰箱冷藏，成品约1550克。(密封冷藏最好3天用完，冷冻可以一个月。)

12.非常细腻好吃。炒好我和女儿就偷吃了一大块。

13.可以做蛋黄酥，月饼等，用途多多。