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四季豆炒鱿鱼
独家
清水淡竹
初级
炒
咸鲜
十分钟
主料
鱿鱼
适量
四季豆
适量
胡萝卜
适量
姜
适量
辅料
油
适量
盐
适量
四季豆炒鱿鱼的做法步骤
1.
四季豆撕去两头和老茎折成段,胡萝卜切片。
2.
鱿鱼处理干净,切片。
3.
锅中放水烧开,下入四季豆焯水捞出。
4.
放入姜丝和鱿鱼焯水,变色卷曲后即捞岀。
5.
锅中放油,下入胡萝卜翻炒。
6.
合入豆角和鱿鱼翻炒,加盐调味。
7.
出锅。
分类:
热菜
家常菜
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