炒时蔬

农村家庭小厨

炒时蔬

营养丰富的快手菜，很适合上班族，减肥的朋友们。😁

主料

辅料

炒时蔬的做法步骤

1.西兰花，香菇用淡盐水泡10分钟，胡萝卜切片备用。
2.水烧开，加入食材焯水。
3.捞起来洗干净，蒜泥切好备用。
4.热锅冷油，煸香蒜末，下食材翻炒，加盐鸡精调味。
5.出锅。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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