菠菜拌扇贝

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  1.食材。
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  2.菠菜摘除干净洗净放入开水中焯一下水。
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  3.焯好水的菠菜立即放入冷水中冲凉。
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  4.沥干水份后，切成大段备用。
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  5.冷冻的扇贝肉需要处理一下，去除黑色的沙囊和内脏。
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  6.处理好的扇贝放入沸水中快速焯水。（扇贝本身就是熟的，焯水时间不宜过长，大概30秒就可以捞出，煮久了扇贝肉就不鲜嫩了）
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  7.焯过水的扇贝肉和菠菜一起放入大碗中。切些大蒜末备用。
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  8.大蒜切末。
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  9.依次加入切好的蒜末、生抽1茶匙。
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  10.少许食盐、5克白糖、味精少许。
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  11.香醋1茶匙、香油1茶匙。
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  12.拌匀即可装盘食用。
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  13.是不是很简单，学会了春节给家人做上一份吧，保准家人都喜欢。

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