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蒜苔番茄炒蛋
会颖
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蒜苔从小就很熟悉的,家常菜之一 ,今天中午做了吃 ,味道还是很不错(*๓´╰╯`๓)♡。
具有杀菌作用、通便防痔、防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。
尽可能保证食材的原味,少油少盐。
简单
炒
原味
十分钟
食材明细
主料
蒜苔
4根
西红柿
1个
鸡蛋
2个
辅料
植物油
适量
调料
盐
少许
蒜苔番茄炒蛋的做法步骤
1.
洗净切好备用。
2.
鸡蛋打散搅拌备用。
3.
热油翻炒鸡蛋,不易炒的过了老,火不宜过大。
4.
油烧热 加入西红柿 蒜苔 翻炒。
5.
最后放入盐 鸡蛋 翻炒 出锅。
6.
是不是很简单 ,你也可以试试。
分类:
热菜
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