菜谱
搜索
梅干菜烧平鱼
kiss战女
发布
自己在家做的烧平鱼味道更传统、而且价格大都比外边便宜,做法比较简单,不用费时费力。加入干菜烧的平鱼滋味更胜一筹,干香透鲜不想多来碗都难。
初级
烧
咸鲜
一小时
食材明细
主料
平鱼
(鲳鱼)500g
辅料
梅干菜
100g
配料
猪油
10g、
食用油
适量
料酒
2勺
大葱
适量
姜
适量
酱油
3勺
盐
少许
白砂糖
少许
香油
适量
梅干菜烧平鱼的做法步骤
1.
梅干菜用开水泡软洗净,捞出,沥干水,切碎。
2.
将平鱼去鳞、鳃、内脏,洗净后用刀在鱼体两面剞上斜方格刀纹;锅中油烧至七成热,把平鱼下锅煎至两面都呈黄色。
3.
另起锅少许油烧热,爆香葱姜片,烹入料酒。
4.
随即调入酱油、糖、盐、梅干菜、适量高汤,旺火烧开,滚烧5分钟左右。
5.
下入平鱼、熟猪油,盖上盖子转至小火慢烧10分钟。
6.
烧至鱼肉酥嫩成熟时,转大火收汁。
7.
汤汁收至浓稠,淋入香油、撒少许辣椒碎。
8.
将鱼、梅干菜盛在盘内,汤汁浇在鱼体上即可。
小窍门&温馨提示
1、平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
2、梅干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。
分类:
热菜
家常菜
常见菜式
荤菜
产妇
朋友聚餐
冬季食谱
午餐
查看全部(共8步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
可乐鸡翅
红烧肉
糖醋排骨
鱼香肉丝
宫保鸡丁
麻婆豆腐
红烧排骨
麻辣香锅
回锅肉
水煮肉片
麻辣小龙虾
酸菜鱼
糖醋里脊
水煮鱼
辣子鸡
粉蒸肉
美食天下首页