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清蒸龙利鱼
丹丹…畅畅
龙利鱼具有海产鱼类在营养上显著的优点,含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质容易消化吸收。
初级
蒸
咸鲜
二十分钟
主料
龙利鱼
半条
辅料
香葱
3根
姜
3片
蒜
2瓣
小米椒
1个
香菜
1根
胡萝卜
1片
调料
料酒
1勺
蒸鱼豉油
3勺
清蒸龙利鱼的做法步骤
1.
我买的是冻的龙利鱼排,解冻后放入料酒腌2分钟,因为是两个人吃所以只用了半条,分别切成4厘米的段。
2.
盘里放上切好的葱,姜,蒜。
3.
鱼段摆盘,蒸鱼豉油用5勺清水稀释一下倒在鱼段上面,蒸锅上汽蒸8分钟。
4.
出锅后将胡萝卜丝,葱丝,姜丝,蒜片,香菜沫。小米椒圈摆在鱼段上,一大勺油热开后淋到上面。
5.
成品,很香呢。
小窍门&温馨提示
如果能吃的完的话,一整条直接蒸也是可以的。
分类:
热菜
家常菜
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