酸辣汤

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酸辣汤

最近受点风寒、所以特意买回来生姜、做一个出汗的汤喝。

主料

辅料

配料

酸辣汤的做法步骤

1.洋葱去皮、切碎。
2.锅里面放植物油和番茄酱、炒洋葱碎。
3.把一个胡萝卜、一块生姜和一段大葱、洗干净、切块。
4.洋葱炒好、添加纯净水、把菜放入汤锅、慢火煮汤。
5.再切点鸡腿肉碎。加入汤里面。
6.加一些五香粉、调味。
7.加一勺精盐调味。
8.放一个泡椒。因为这个非常辣、所以少放。
9.趁热喝汤才能出汗。
10.煮粉条。
11.粉条泡酸辣汤吃。
12.酸辣汤。开胃、出汗。经常喝汤能美容保健。

小窍门&温馨提示

首先买新鲜的生姜、配洋葱和大葱辣椒等、做这个汤的必须材料。番茄酱选用无盐的。油适量。有砂锅更好。煲汤时间长一些、汤会浓浓的、更加有味道。

没有泡椒、可以放红辣椒油。或者辣椒粉。

喝汤以后发汗、要保持温度。不能被风吹着。

分类：热菜老人午餐

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