菜谱
搜索
蚝油菜花
独家
筠旸JY
发布
初级
炒
微辣
二十分钟
食材明细
主料
有机菜花
一个
辅料
尖辣椒
一个
葱
适量
蚝油
适量
盐
适量
水淀粉
适量
姜
适量
蒜
适量
蚝油菜花的做法步骤
1.
有机菜花一个。
2.
掰成小块,放入淡盐水里浸泡十分钟去除残留农药 洗净。
3.
放入开水锅里面烫一下捞出备用。
4.
葱花蒜片尖辣椒备用。
5.
热锅凉油,放入葱花蒜片尖辣椒爆香。
6.
放入有机菜花大火翻炒均匀。
7.
放入少许蚝油继续翻炒均匀。
8.
加入少许盐调味。
9.
淋入少许水淀粉翻炒均匀即可出锅。
10.
装盘。
11.
香辣美味。
12.
成品图。
13.
成品图。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共13步)
蚝油菜花的更多做法
更多做法
三色蚝油菜花
蚝油菜花
蚝油菜花
蚝油菜花
蚝油菜花
蚝油炒椰菜花
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
蚝油菜花
腐乳烧鸡翅
红烧鲫鱼
麻辣水煮鱼
茄汁豆腐
豆腐丸子
自制肉松
牛排
狮子头
炒西瓜皮
蚝油生菜
蒜蓉菜心
干锅花菜
小龙虾
韭菜炒鸡蛋
干煸四季豆
美食天下首页