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红烧鸡翅土豆

Meggy跳舞的苹果

晚饭就我妈和我两人吃,一老一少吃得也不多,也不太喜欢油腻的。正好,新锅到家开个光,深浅挺合适炖菜的。光吃素我可受不了,正好冰箱里有现成的鸡翅,用凉水浸泡化冻,再放个黄心大土豆、胡萝卜,一顿适合母女俩的晚餐连做带烧,30分钟就闪亮上桌了。

土豆是黄心的,口感比那种黄心的面,也就是常说的软糯;胡萝卜一是为了增加营养,二是丰富一下锅里的食材色彩;这么一看还少了点儿绿色。于是,我又抓了几根蒜薹,临出锅前撒了进来。

还别说,这一锅香喷喷,虽然鸡翅只有8个,但是借着肉味,整锅菜都十分诱人。特别是鸡翅没有焯水,先煸炒了几分钟再倒酱油,因此鸡翅非常入味,还没有一点儿腥味。母女2人快手晚餐无主食,一锅鸡翅土豆味真足,想要鸡翅不腥熟得快,用我这方法,少油盐,味特足,浓香软糯见锅底。

砂锅特别适合炖菜,锅体厚,锅盖的密封效果好,所以只用了短短20分钟,锅盖打开的一刹那,满屋飘香。 新思特的绿色小砂锅又为这道普通的家常菜增加了分数。

主料
辅料

红烧鸡翅土豆的做法步骤

小窍门&温馨提示

1. 砂锅虽是高温烧制的,但忌高温烹饪,因为锅体较厚,高温有时会导致内外受热不均而发生裂纹,为延长砂锅的使用寿命,宜中火或者小火使用;热锅热食物中忌放冷水,宜放热水,利于食物的成熟,同时也保护砂锅;
2. 生鸡翅直接入砂锅中煸炒,只需放少许油,无需焯水;锅子的密封效果好,再加上食材都小块,所以20分钟足够成熟软糯了;
3. 蒜薹可用青蒜、小葱、青椒、辣椒等脆嫩有香味的食材代替。

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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