蒜香西兰花

丹丹…畅畅发布

蒜香西兰花

刮油菜之蒜香西兰花，简单快捷。

食材明细

主料

西兰花1/2个

辅料

蒜3瓣

调料

蒜香西兰花的做法步骤

1.西兰花切成小块，锅里放水再放1勺盐，水开后放入西兰花焯水2分钟，然后过冷水备用。
2.锅里油热放入蒜沫，炒出香味。
3.倒入西兰花翻炒几下，然后倒入耗油继续翻炒均匀。
4.完成。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

查看全部(共4步)

蒜香西兰花的更多做法

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页