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蒜蓉油麦菜
胖胖哒张和尚
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光线不好,照的不好看。
油麦菜我减肥时候常吃,现在是我媳妇儿的最爱。想吃了,就做点。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
油麦菜
八根
辅料
蒜蓉
适量
调料
蚝油
适量
酱油
适量
盐
适量
蒜蓉油麦菜的做法步骤
1.
油麦菜洗净,掰成两段。
2.
蒜蓉里加入适量水,盐,生抽酱油拌匀。
3.
起锅烧油。
4.
油热加油麦菜。
5.
勤翻炒。
6.
翻炒成这样,都软了就行了。
7.
加入调好的料汁。
8.
翻炒均匀后放点蚝油,再翻炒一下。
9.
出锅。
小窍门&温馨提示
没啥说的。
分类:
热菜
家常菜
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