蒜蓉油麦菜

胖胖哒张和尚

蒜蓉油麦菜

光线不好，照的不好看。
油麦菜我减肥时候常吃，现在是我媳妇儿的最爱。想吃了，就做点。

主料

油麦菜八根

辅料

蒜蓉适量

调料

蒜蓉油麦菜的做法步骤

1.油麦菜洗净，掰成两段。
2.蒜蓉里加入适量水，盐，生抽酱油拌匀。
3.起锅烧油。
4.油热加油麦菜。
5.勤翻炒。
6.翻炒成这样，都软了就行了。
7.加入调好的料汁。
8.翻炒均匀后放点蚝油，再翻炒一下。
9.出锅。

小窍门&温馨提示

没啥说的。

分类：热菜家常菜

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