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凉拌莲藕 独家

凉拌莲藕

莲藕,中医认为,莲藕的不同状态,其具有的药性和功效的也是有区别的。生莲藕,药性甘,性平,具有清热除烦,生津止渴,止呕的功效;若将新鲜的莲藕榨成汁,其作用更佳。然而煮莲藕,药性则发生的变化,药性味甘,性温,具有健脾止泻,开胃消食,养血补心,止渴生肌的功效。

主料
辅料
调料

凉拌莲藕的做法步骤

小窍门&温馨提示

调料各家不同. 根据自家口味调的才是最好的。
分类: 凉菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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