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砂锅鱼头煲
雪峰儿
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在北方的冬天,寒冷是很正常的,所以在冬天牛羊肉吃得很多,以抵御严寒的侵袭。牛羊吃吃得多也别忘记多吃它,比牛羊肉更好,价格也更便宜,简单的炖上一锅,鲜美好吃营养高,老人还孩子更要多吃。
初级
炖
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
鱼
半个
青蒜
少许
辅料
葱
适量
姜
适量
红甜椒
适量
大蒜
适量
调料
生抽
1勺
料酒
2勺
老抽
半勺
花椒
适量
花生油
2勺
盐
适量
砂锅鱼头煲的做法步骤
1.
鱼头是很大的,我只用了半个来做这个砂锅煲,先用料酒把鱼头抓一下,去掉土腥气味。
2.
锅里放入花生油,把葱,姜,花椒,大蒜全部放入锅里。
3.
把鱼头也一起放入,调料往边上推一下,把鱼头稍煎,烹入一勺料酒。
4.
倒入生抽和老抽烹一下,然后加入适量的清水。
5.
然后加入一勺红糖,调味,加红糖和加白糖炖出的鱼味道不同,你可以试试。
6.
然后倒入砂锅中,慢慢的炖大约15分钟,加盐调味,继续炖制到鱼的汤汁浓郁。
7.
加入青蒜苗和甜红椒调色,关火即可直接端上桌。
8.
最适合冬天吃的鱼头煲,简单不复杂赶紧试试看吧。
9.
成品。
10.
成品。
小窍门&温馨提示
1、鱼头越大了越香越好吃,鱼头含有丰富的健脑物质,平时可以适当地多吃些。
2、用砂锅来做鱼头煲味道更好,而且冬天冷菜肴容易凉,砂锅保暖性很好,直接端上桌吃得也会热乎乎。
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