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木耳拌菠菜
家yao
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新春盛宴,元气满满中国年🇨🇳
新春盛宴,人人都是美食家🥟
两种都是很有营养的菜,木耳可以和很多蔬菜凉拌,但和菠菜拌在一起很容易入味,颜值也不错。
简单
拌
其他
二十分钟
食材明细
主料
木耳
10g
菠菜
4颗
调料
玉米油
少许
芝麻油
适量
海鲜酱油
适量
精盐
适量
味精
适量
白糖
适量
醋
适量
辣椒油
适量
木耳拌菠菜的做法步骤
1.
菠菜择洗干净。
2.
木耳泡发,择洗干净。
3.
菠菜焯水。水中滴少许玉米油,菜会更绿。
4.
过凉水。
5.
攥出水分。
6.
木耳焯水。
7.
过凉水,控水。
8.
菠菜切段儿。
9.
切蒜末儿。
10.
小碗里加精盐、味精、白糖、芝麻油、醋、海鲜酱油调匀成料汁。
11.
大碗放入木耳、菠菜、蒜末。再倒入调好的料汁儿,拌匀。
12.
装盘,表层放辣椒油适量。
小窍门&温馨提示
其实放红椒更漂亮,但不是人人都能吃辣。所以辣椒油也是最后放在表层,不拌,吃时再拌。一是看着漂亮,更是方便同桌有不能吃辣的时,可以把表层的菜推到一边。
分类:
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