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凉拌手撕茄子
胡椒0214
简单
蒸
酸甜
半小时
主料
茄子
2根
辅料
蒜头
1只
香菜
少许
调料
味极鲜酱油
1勺
味达美臻品耗油
3勺
味达美柔香米醋
2勺
凉拌手撕茄子的做法步骤
1.
准备好所需食材,用长茄子更好!
2.
把茄子洗净切断,放到锅里蒸,水开后15分钟左右就可以了,根据茄子大小改变时间!
3.
调料汁:一个碗里加入1勺酱油!
4.
3勺蚝油。
5.
2勺米醋,搅拌均匀!
6.
蒸好的茄子取出冷却后用手撕成小条,摆在盘子里!
7.
上面摆上蒜末!
8.
放一点香菜!
9.
最后淋上之前搅拌好的料汁就可以了!
10.
这是减脂版的话,不减脂的话可以再浇点热油!
分类:
凉菜
家常菜
查看全部(共10步)
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