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凉拌麻辣鸡丝
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五加五左左
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鸡胸肉是减脂餐的首选,凉拌鸡丝做起来方法简单,味道也棒,是夏日里不错的小凉菜,还可以拌面。
初级
煮
香辣
半小时
食材明细
主料
鸡胸
1块
辅料
葱
1块
姜
1块
香菜
2根
调料
辣椒油
1勺
酱油
1勺
醋
1勺
白芝麻
1勺
糖
1勺
凉拌麻辣鸡丝的做法步骤
1.
鸡胸肉一块,葱姜切片。
2.
凉水下锅,煮二十分钟,开锅撇去浮末,加一勺料酒。
3.
煮熟后放凉,撕成小条。撕之前用擀面杖敲打几下,更容易撕。
4.
葱和香菜也切丝,切段。
5.
加一勺白芝麻。
6.
一勺辣椒油。
7.
一小勺白糖。
8.
一勺酱油和小勺醋。
9.
抓拌均匀。
10.
即可。
分类:
凉菜
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