今儿这道凉拌海带丝是我特别喜欢吃的,搭配的蔬菜除了胡萝卜,还可以用黄瓜、西葫芦、芹菜、青红辣椒,除了有增加色彩促进食欲外,还能补充多种营养素,尤其是丰富的植物纤维,那可真是太充足了。 天凉快胃口就好,爱吃肉且进食量变大,难免会有点儿积食或者胃肠蠕动变慢,这道凉拌海带丝就是很好的胃肠“清道夫”。吃不了辣的就不放,大蒜小葱香油,调调味也不赖。