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水煮肉片
美食诱惑馋猫
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水煮肉片这道菜既有豆瓣酱的香,又有精瘦肉的美,加上红辣椒(酱),肉嫩菜鲜,汤红油亮,集“香、鲜、辣”于一身的美味佳肴,让人垂涎三尺。
初级
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
猪里脊肉
350克
绿豆芽(或黄豆芽)
250克
青菜
250克
辅料
盐
1小勺
胡椒粉
1克
生抽
1小勺
料酒
半小勺
鸡蛋清
1个鸡蛋
玉米淀粉
1大勺
食用油
适量
蒜
5瓣
姜
1小块
葱
5根
小米椒(或干辣椒)
3个
花椒
1克
豆瓣酱
1小勺
辣椒酱
2小勺
白糖
半小勺
水煮肉片的做法步骤
1.
将里脊肉切成薄片,放入碗里,用清水清洗二遍,将水分挤干,加入盐、胡椒粉、生抽、料酒,顺一方向搅拌均匀,加入鸡蛋清、淀粉、少许食用油,顺一方向搅拌上劲,腌制备用。
2.
将豆芽、青菜洗净;蒜、姜、葱、小米椒切粒,备用。
3.
起锅热油,加入花椒、小米椒、葱、姜、蒜炒香,加入豆瓣酱、辣椒酱,翻炒出红油。
4.
倒入适量清水煮开,放入豆芽,调入盐、白糖、少许胡椒粉,焯熟捞出,盛入汤碗。
5.
放入青菜,焯熟捞出,盛入汤碗。
6.
蔬菜按顺序盛入汤碗。
7.
锅里的汤水烧开后转小火,用筷子把肉片一片片下入锅里,肉下锅后,不要马上翻动,保持小火,让肉片煮至定型,将肉片打散,煮至熟透,连汤料一起全部倒在铺好了蔬菜的汤碗里。
8.
撒上葱花、蒜末,浇上热油,OK!
9.
肉嫩菜鲜,汤红油亮。
小窍门&温馨提示
配菜根据各自喜欢准备,如大白菜、油麦菜、菠菜、生菜、金针菇等。
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