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莲藕红烧肉
独家
万山红
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秋天正是莲藕上市的季节,这个季节多次莲藕对身体很好。刚好秋天也得贴秋膘,就做了这道莲藕红烧肉,放了莲藕,肉香而不腻,莲藕也非常好吃。
简单
炖
咸鲜
一小时
食材明细
主料
五花肉
300g
莲藕
300g
调料
姜片
适量
八角
2个
盐
适量
冰糖
15g
莲藕红烧肉的做法步骤
1.
五花肉清水清洗浸泡后切块。清水侵泡是为了去除血沫。
2.
锅里不放油,直接放入两个八角和五花肉煸炒,稍微变色放入姜。
3.
肉表面稍微发黄,放入冰糖继续煸炒。
4.
有焦糖色时,把多余的油脂倒出来。
5.
加红烧酱油煸炒后,加开水没过肉小火炖30分钟。(炖好的肉我一次吃不完,我盛出来了一部分)
6.
莲藕去皮切滚刀块。
7.
藕块放入锅里。
8.
加适量的盐小火炖15分钟。
9.
最后收汁即可。
小窍门&温馨提示
肉一次炖多了可以先盛出来一部分再放藕。肉可以冷藏保存,但加了藕炖好最好后最好吃完。
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