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春日低脂餐
独家
清水淡竹
发布
初级
煮
清淡
十分钟
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
鸭蛋
适量
甜豆角
适量
白果
适量
调料
油
适量
盐
适量
春日低脂餐的做法步骤
1.
甜豆角折去两端、鸭蛋清洗干净。
2.
白果适量、鸡胸肉解冻。
3.
锅中水烧开,加点油和盐,放入豆角和白果煮熟捞出。
4.
放入鸡胸肉烧熟。
5.
捞出放到盘中。
6.
鸭蛋煮好剥壳,对半切开。
7.
按口味添加酱料。
分类:
凉菜
家常菜
春季食谱
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