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青椒肉丝
满满爱的厨房
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这是从小就爱吃的一道菜,也是人们下饭馆常会点的菜,既有青椒的嫩,又有肉的香。青椒肉厚而脆嫩,维生素C含量十分丰富。和高蛋白的肉类相搭配,做成了一道美味而极具营养的菜肴。
简单
炒
鱼香
十分钟
食材明细
主料
柿子椒
4个
鲜猪肉
200克
辅料
黑木耳
适量
葱
适量
姜
适量
配料
盐
适量
糖
适量
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
鸡精
适量
青椒肉丝的做法步骤
1.
猪肉洗净,切丝。
2.
用料酒、生抽、加一点老抽、盐、淀粉抓匀,腌渍一会儿。
3.
葱、姜切成丝待用。
4.
黑木耳泡发后,切成细长条。
5.
准备肉厚大柿子青椒4个。
6.
青椒切成细丝。
7.
热炒锅倒上适量油。
8.
将腌渍的肉丝倒入。
9.
加入生抽、少许老抽、糖,翻炒均匀。
10.
将肉丝炒到变色,肉丝炒熟后离火,盛在碗里。
11.
重新热锅添油,小火爆香葱和姜丝。
12.
倒入木耳和青椒丝,大火翻炒。
13.
将炒好的肉丝最后倒入炒锅内,与木耳、青椒丝一起大火炒匀,同时加点老抽、盐、鸡精。
14.
青椒要大火快炒,才不容易使维生素C流失过多。与肉丝混合后,迅速翻炒两遍,淋入香油后出锅装盘。
小窍门&温馨提示
青椒肉丝是以青椒为主要食材的家常菜,属于川菜菜系,口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。
分类:
热菜
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